„Offene Seminare – ein Plus für jeden!“

Stress vermeiden - Burnout vorbeugen

Termin: 18. und 19. Juli 2018, 9:00 bis 17:00 Uhr in Hamburg *
Preis: 920,- Euro pro Person, zzgl. MwSt. **

Das Phänomen Burnout ist mittlerweile in fast allen Berufsgruppen zu beobachten. Burnout ist eine Folge aus den gewachsenen Anforderungen unserer modernen, schnelllebigen und stressigen Zeit. Und ist das Endstadium eines langen Prozesses, also eine sich langsam aufbauende und langwierige Entwicklung.

In diesem 2-Tage-Seminar beschäftigen wir uns mit Fragen wie: Was ist Stress? Wie entsteht Burnout? Welche Faktoren belasten mich besonders stark? Wie erkenne ich Symptome von Burnout bei mir oder bei meinen Mitarbeitern? Welche individuellen Strategien können helfen, Stress und Burnout vorzubeugen? Wie entwickle ich mein persönliches Stressmanagement?

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Gesund führen - mich und andere

Termin: 28. und 29. September 2018, 9:00 bis 17:00 Uhr in Hamburg *
Preis: 920,- Euro pro Person, zzgl. MwSt. **

Schon über viele Jahre zeigen Studien immer wieder auf, dass ein eindeutiger Zusammenhang zwischen Führung und Gesundheit der Beschäftigten besteht. Oft zitiert ist die im Jahr 2000 erschienenen VW-Studie von Professor Peter Nieder.

In diesem Seminar lernen Führungskräfte alltagstaugliche Maßnahmen zur persönlichen Gesundheitsförderung kennen. Sie können Gesundheitsgefahren für sich selbst und bei Mitarbeitern erkennen und üben gesundheitsfördernde Verhaltensweisen an Praxisbeispielen. So werden Vorgesetzte für ihre eigene Gesundheit und für den Einfluss ihres Führungsverhaltens auf die Mitarbeiter-gesundheit sensibilisiert.

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Auf Abschalten umschalten

Termin: 26. Oktober 2018, 9:00 bis 17:00 Uhr in Hamburg *
Preis: 460,- Euro pro Person, zzgl. MwSt. **

Die Anforderungen an uns steigen ständig, im Beruf und im Privatleben. Dabei das richtige Maß zwischen Aktivität und Passivität zu finden ist ein grundsätzliches Anliegen, um unsere Gesundheit und die Möglichkeit zur Konzentration zu erhalten.

Kleine Pausen während der Arbeitszeit helfen bereits, nicht ständig im Arbeitsmodus zu bleiben. Die Fähigkeit Abschalten zu können führt zu besserem Schlaf, Zufriedenheit und Entspannung.

Neben Entspaannung und Regeneration geht es in diesem Seminar um Ihre Haltung, Ihre Ressourcen und Strategien, die zu mehr Gelassenheit führen.

Was Sie am Abschalten hindert und wie Sie zu mehr Entspannung und Genuss kommen, erfahren Sie in diesem Seminar.

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Betriebliches Gesundheitsmanagement für KMU

Termin: auf Anfrage*
Preis: auf Anfrage

Fachkräftemangel, demografischer Wandel und auch das Phänomen Burnout machen ein Umdenken in vielen Unternehmen notwendig. Es wird immer wichtiger, die Beschäftigten in den Arbeitsprozessen dauerhaft gesund und leistungsfähig zu halten. Außerdem spielt die Attraktivität eines Unternehmens als Arbeitgeber eine immer größere Rolle.

Dieses Seminar gibt einen grundlegenden Überblick über Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und die Umsetzungsmöglichkeiten in die Praxis. Es richtet sich an Geschäftsführer, Personalleiter, Fach- und Führungskräfte und Betriebsräte aus KMU, die in ihrem Unternehmen ein BGM aufbauen wollen

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* Das Seminar ist für eine Anzahl von mindestens 4 bis maximal 10 Teilnehmern ausgelegt. Ihre verbindliche Anmeldung benötigen wir bis spätestens 3 Wochen vor Seminarbeginn. Danach erhalten Sie Ihre Anmeldebestätigung sowie die Adresse des Veranstaltungsortes.

** Im Preis enthalten sind die Teilnehmerunterlagen, Seminargetränke und Mittagessen.