Resilienztraining Hamburg

Ein Resilienztraining stärkt das Selbstbewusstsein, indem jeder Teilnehmer einen erfolgreichen Umgang mit Belastungen erlernt. Die Aktivierung eigener Ressourcen ist eines der wichtigsten Inhalte. Bei Wonerow Training in Hamburg wird dieses Seminar als Online- und Präsenz-Veranstaltung angeboten. Je nach Bedarf und individueller Planung können Sie das Resilienztraining in verschiedenen Modulen buchen. Diese Module sind zeitlich unterschiedlich lang und werden mit den Kunden individuell abgesprochen. Außerdem wird ein zusätzliches Resilienztraining in der freien Natur veranstaltet.

Folgende Formate sind möglich:

  • Resilienztraining online in den Formaten 4 x 90 Minuten, 4 x 4 Stunden oder 2 x 6 Stunden, je nach individueller Absprache
  • Resilienztraining in Präsenz, zum Beispiel an 2 Tagen von 9 bis 17 Uhr, beim Kunden vor Ort oder im Seminarhotel
  • Resilienztraining in der freien Natur, ermöglicht ein erfahrungsbasiertes Lernen, findet überwiegend im Freien statt, z.B. 1 – 2 Tage oder individuelle Dauer

Bei Wonerow Training in Hamburg können Sie das Resilienztraining auch online buchen. Bevor Sie mit dem Online-Training starten, wird ein Technik-Check durchgeführt. Dies ermöglicht einen reibungslosen Ablauf. In dem virtuellen Seminarraum steht Ihnen die Trainerin zur Seite, um Ihre Fragen zu beantworten. In den kleinen Lerngruppen kommunizieren die Teilnehmer untereinander und tauschen sich aus. Solch ein Online-Training findet im geschützten Raum statt und das Resilienztraining ist nicht vom Veranstaltungsraum in Hamburg abhängig. Zudem bietet Wonerow Training Ihnen das Resilienztraining in der freien Natur an. Dabei erfahren Sie wissenschaftliche Erkenntnisse über den Einfluss der Natur auf den Menschen und entwickeln kreative Ansätze für Ihre Problemlösung. Die Natur gibt Ihnen Anregungen und stärkt die Motivation. Eine Arbeitsumgebung im Grünen wird von vielen Mitarbeitern als angenehm bezeichnet. Außerdem bietet der Aufenthalt in der Natur eine gute Gelegenheit zur Entschleunigung. Weitere Informationen zum Seminarangebot finden Sie auf der Webseite unter https://www.wonerow-training.de/
Überzeugen Sie sich vom Resilienztraining in Hamburg. Bei Wonerow Training werden Online-Seminare und Präsenz-Veranstaltungen angeboten. 


Resilientraining in Hamburg und die Vorteile


Mit einem Resilienztraining verbessern Sie Ihren Umgang mit Belastungen. In vielen beruflichen Situationen ist Stress unvermeidbar. Dennoch kann der richtige Umgang mit Belastungen Ihre Arbeitsleistung erhöhen und gleichzeitig die Gesundheit erhalten. Zum richtigen Umgang gehört vor allem der gezielte Einsatz eigener Ressourcen. Dies erhöht letztendlich die Effektivität und Sie gewinnen an Selbstvertrauen.

Ein Resilienztraining in Hamburg bei Wonerow Training bietet folgende Vorteile:

  • verbesserter Umgang mit Belastungen
  • gezielter Einsatz von Ressourcen
  • Erhaltung der Gesundheit
  • Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Erhöhung der Arbeitsleistung
  • Online-Seminar oder Präsenz-Veranstaltung möglich


Informieren Sie sich auf der Webseite über das Resilienztraining in Hamburg. Dort finden Sie weitere Infos zu den aktuellen Angeboten und Kursen.