Ein Coaching bei Wonerow Training in Hamburg kann Ihre Work-life-Balance verbessern. Damit werden vor allem Personen mit hohen Leistungsanforderungen angesprochen. Bei vielen Führungskräften ist Stress nicht vermeidbar, wobei der richtige Umgang mit hohen Anforderungen ein wichtiger Ansatz ist. Eine gute Work-life-Balance führt zu einem gesunden Ausgleich zwischen Privatleben und Berufsleben. Dabei geht es um die Balance zwischen den Säulen Beruf, Beziehungen und Gesundheit.

Die wichtigsten Ziele lassen sich wie folgt auflisten:

• Ausgleich zwischen Privatleben und Beruf
• Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben
• Umgang mit Ressourcen richtig dosieren
• Achtsamkeit fördern
• Gesundheitsförderung

Beim Coaching zur Work-life-Balance ist der Blick auf die eigene Arbeitsweise grundlegend. Dabei lassen sich sogenannte Antreiber identifizieren, die den Menschen zur Perfektion drängen. In solch einer Situation besteht die Gefahr, dass man seine eigenen Ressourcen überschätzt. Der permanente Antrieb, Beruf und Privates perfekt in den Griff bekommen zu müssen, kostet viel Energie. Um Überlastungen und Burnout zu vermeiden, erlernen Sie im Coaching passende Methoden und Strategien zur Work-life-Balance. Das wichtigste Ziel ist die Erhaltung der Gesundheit, damit die Leistungsfähigkeit weiterhin gegeben ist. Mit den richtigen Maßnahmen zur Work-life-Balance kann ein Ausgleich zwischen Job, Karriere und Privatleben gelingen. Diese Maßnahmen lassen sich auf die individuelle Situation anpassen und mit den persönlichen Motiven in Einklang bringen. Weitere Informationen erhalten Sie bei Wonerow Training. In einem unverbindlichen Erstgespräch können Sie sich beraten lassen. 

Buchen Sie ein Coaching zur Work-life-Balance bei Wonerow Training in Hamburg. Für Führungskräfte ist dieses Einzelcoaching besonders geeignet.